Απο σημερα το μεσιμερι και μεχρι τη Κυριακη θα σιμαι ορεινη Αρκαδια. και Θα κανω προπνησεις μονο σε γευματα αποκαταστασης (χρωσταω στν εαυτο μου λιγες μερες ξεκουρασης τωρα που εκλεισε η αγωνιστικη περιοδος για το 2012). Οποτε τα λεμε απο τη νεα εβδομαδα. Καλα να περασετε τοσο σημερα οσο και το ΣΚ.
Απο σημερα το μεσιμερι και μεχρι τη Κυριακη θα σιμαι ορεινη Αρκαδια. και Θα κανω προπνησεις μονο σε γευματα αποκαταστασης (χρωσταω στν εαυτο μου λιγες μερες ξεκουρασης τωρα που εκλεισε η αγωνιστικη περιοδος για το 2012). Οποτε τα λεμε απο τη νεα εβδομαδα. Καλα να περασετε τοσο σημερα οσο και το ΣΚ.
@DimZaf: Δημήτρη για μένα τελείωσε η αγωνιστική περίοδος. Μετά από ώριμη σκέψη από το Σεπτέμβριο είχα αποφασίσει να μην κατέβω στον κλασσικό μαραθώνιο, γιατί οικογενοιακά προβλήματα δεν μου επέτρεπαν να κάνω την προετοιμασία που απαιτούταν (κατ' ελάχιστον 4 τρεξίματα εβδομαδιαία). Για αυτό και ασχχολήθηκα μόνο με τα ποδηλατικά δρώμενα(Αττική, Σπαρτακιάδα και Χαλκίδα). Αυτή την περίοδο ξεκουράζομαι λίγες μέρες και μετά βουρ για την χειμερινή ποδηλατική προετοιμασία, που αυτή τη φορά θα έχει πέρα από τις μπλε βόλτες και λίγο γυμναστήριο και προπονητήριο (Για να μην λέτε ότι δεν σας προειδοποίησα και ότι θα κάνω κρυφές προπονήσεις). Όπως είπα και πρόσφατα, θέλω να ανέβω ένα κλικ ακόμα στο ποδήλατο. Καλές βόλτες.
George (Soulis), Periklis (19) και υπογράφων (εκτός απροόπτου) παρόντες!
ΑπάντησηΔιαγραφήΜάλλον θα έρθω,μου αρέσει το Σαρωνιδα ....
ΑπάντησηΔιαγραφήΑπο σημερα το μεσιμερι και μεχρι τη Κυριακη θα σιμαι ορεινη Αρκαδια. και Θα κανω προπνησεις μονο σε γευματα αποκαταστασης (χρωσταω στν εαυτο μου λιγες μερες ξεκουρασης τωρα που εκλεισε η αγωνιστικη περιοδος για το 2012). Οποτε τα λεμε απο τη νεα εβδομαδα.
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαλα να περασετε τοσο σημερα οσο και το ΣΚ.
Απο σημερα το μεσιμερι και μεχρι τη Κυριακη θα σιμαι ορεινη Αρκαδια. και Θα κανω προπνησεις μονο σε γευματα αποκαταστασης (χρωσταω στν εαυτο μου λιγες μερες ξεκουρασης τωρα που εκλεισε η αγωνιστικη περιοδος για το 2012). Οποτε τα λεμε απο τη νεα εβδομαδα.
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαλα να περασετε τοσο σημερα οσο και το ΣΚ.
Λογικά δε θα σας ακολουθήσω σήμερα.
ΑπάντησηΔιαγραφήΣάββατο τι θα κάνουμε?
@Άλεξ: Τελείωσε η αγωνιστική περίοδος? --> Δε θα πας Μαραθώνιο?
Ιδέα - Πρόταση - Σάββατο:
ΑπάντησηΔιαγραφήΜιας και το επόμενο ΣΚ έχουμε το BleChallenge όλο και κάτι θα θέλουμε να ψιλοκουβεντιάσουμε σχετικά.
Οπότε λέω αν συμφωνείτε να πάμε Ανάβυσσο (άντε μία Καταφυγή) και μετά καφέ.
Τι λέτε?
Αν προλάβω θα είμαι εκεί. Διαφορετικά θα φτιάξω το τιμονάκι μου και θα τα πούμε το Σάβατο.
ΑπάντησηΔιαγραφήγια Σάββατο ναι...
ΑπάντησηΔιαγραφήαλλά μη μας πεις στις 08:00.....
Μεσα κ γω για σημερα...
ΑπάντησηΔιαγραφήΣάββατο λοιπόν @ 08.30.
ΑπάντησηΔιαγραφήΌτι πει ο προπονητής.!
Ρε παιδια, το αλλαξαμε σε πεμπτη? χθες ειχα βγει μονος μου και κατα τις 19:20 στηθηκα Γλυφαδα να σας βρω και περασανε κατι ασχετοι, οπότε γυρισα πίσω.
ΑπάντησηΔιαγραφήΕλπίζω από τωρα και στο εξης να ειμαι συνεπης
Φιλια πολλα από τον Σπονσωρα.
Παντως για σημερα μαυρος μια και δεν το ηξερα - παψ Εθνικο Θεατρο
@DimZaf: Δημήτρη για μένα τελείωσε η αγωνιστική περίοδος. Μετά από ώριμη σκέψη από το Σεπτέμβριο είχα αποφασίσει να μην κατέβω στον κλασσικό μαραθώνιο, γιατί οικογενοιακά προβλήματα δεν μου επέτρεπαν να κάνω την προετοιμασία που απαιτούταν (κατ' ελάχιστον 4 τρεξίματα εβδομαδιαία). Για αυτό και ασχχολήθηκα μόνο με τα ποδηλατικά δρώμενα(Αττική, Σπαρτακιάδα και Χαλκίδα).
ΑπάντησηΔιαγραφήΑυτή την περίοδο ξεκουράζομαι λίγες μέρες και μετά βουρ για την χειμερινή ποδηλατική προετοιμασία, που αυτή τη φορά θα έχει πέρα από τις μπλε βόλτες και λίγο γυμναστήριο και προπονητήριο (Για να μην λέτε ότι δεν σας προειδοποίησα και ότι θα κάνω κρυφές προπονήσεις). Όπως είπα και πρόσφατα, θέλω να ανέβω ένα κλικ ακόμα στο ποδήλατο.
Καλές βόλτες.
Για Σάββατο είμαι μέσα
ΑπάντησηΔιαγραφήΣπόνσωρα δεν αλλάξαμε τίποτα... Χθες ξέφτισε λόγω καιρού και σήμερα είναι έκτακτο!
ΑπάντησηΔιαγραφήΔυδτυχώς έχω μπλέξει στο γραφείο και δε θα μπορέσω να έρθω σήμερα!
Σε γενικές γραμμές, θα πρέπει να κηρύξουμε την έναρξη της transition περιόδου, που σημαίνει λίγο και χαλαρό ποδήλατο!
Και δε μου λέτε, θα υπάρξει άλλη μέρα για φροντιστήριο για το τσάλλεντζ, ή μόνο αύριο; Γιατί δεν ψήνομαι για καφεποσία το σάββατο..
ΑπάντησηΔιαγραφήσημείωση: "αύριο" = μεθαύριο
ΑπάντησηΔιαγραφήΣάββατο 08:30 στο μπλε για Ανάβυσσο-Φώκαια με ρυθμό νορμάλ.
ΑπάντησηΔιαγραφήΣύντομη και επεισοδιακή για 5 η βόλτα χτες ...
ΑπάντησηΔιαγραφήΧάσαμε ένα iPhone,παραλίγο να πέσουμε και οι πέντε πίσω απο ένα λεωφορείο,τελικά όλα καλά
Να χαιρόμαστε τους Δημητρηδες του club !
αααχχχχ βρε όργια, δεν είναι να σας αφήνουμε μόνους τα βράδυα...
ΑπάντησηΔιαγραφήΚόντρες κάνετε και κολλητήρια πίσω από λεωφορεία?
Αναγκαστικά πρέπει να έρθω αύριο Σαββατο να σας πω 1-2 πράγματα....χαχαΧΑΑ
Χρόνια Πολλά σε Δημήτρηδες και Δήμητρες.
Και σε όσους δικούς σας (γυναίκες παιδιά, συγγενείς, φίλους) συνονόματους γιορτάζουν σήμερα.
ΑπάντησηΔιαγραφή