Είπαμε, ξεκινάει η περίοδος "transition"...
Εκκίνηση από το Ble, στις 8:30, το Σάββατο 27/10.
Κατεύθυνση η Ανάβυσσος και η Φώκαια!
Και για να μην ξεχνιόμαστε... Ζώνη 2!!!
Επανάληψη του "σεναρίου" την Κυριακή: Εκκίνηση από το Ble, στις 8:30 για Σαρωνίδα!
Για όσους δεν έχουν παρελάσεις!
Εκκίνηση από το Ble, στις 8:30, το Σάββατο 27/10.
Κατεύθυνση η Ανάβυσσος και η Φώκαια!
Και για να μην ξεχνιόμαστε... Ζώνη 2!!!
Επανάληψη του "σεναρίου" την Κυριακή: Εκκίνηση από το Ble, στις 8:30 για Σαρωνίδα!
Για όσους δεν έχουν παρελάσεις!
Συνεχίζω και κάνω, όπως αποφάσισα, ελαφρύ τρέξιμο και κολύμπι για 'transition'.
ΑπάντησηΔιαγραφήTo Σαββάτο πρωί θα κατέβω μαζί σας μέχρι τη Σαρωνίδα για κολύμπι το διήμερο.
δύσκολο για αύριο. ίσως βγω πολύ νωρίς. Χρόνια πολλά σε όλους τους Δημήτρηδες της Ομάδας και των οικογενειών σας . Να είστε όλοι καλά με υγεία.
ΑπάντησηΔιαγραφήχρόνια πολλά Ζαφ!!
ΑπάντησηΔιαγραφήχρόνια πολλά Αλεξόπουλε!!
χρόνια πολλά και στο Δημήτρη Πεφάνη!!
Χρόνια πολλά σε όλους τους εορτάζοντες!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΧρονια πολλα στους Δημητρηδες.
ΑπάντησηΔιαγραφήΜεχρι την Κυριακη συνεχιζω την τσιπουροαποκατασταση στα 1100 μ. υψομετρο.
Καλα να περνατε, εγω παντως (Χιιιικ!) καλα περναω.
Μιλαμε κανω πολυ ειδικες προπονησεις στο υψομετρο!!!
Χρόνια πολλά Δ.Αλεξόπουλε,dimzaf!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήχρόνια πολλά zaf αλεξόπουλε και φυσικά cosmo=Δημήτρης και αυτός
ΑπάντησηΔιαγραφήαυριο λόγο δουλειάς τι ώρα έχει επιστροφή ???
ΑπάντησηΔιαγραφήΣας ευχαριστώ όλους για τις ευχές.
ΑπάντησηΔιαγραφή@Πέρι: Λογικά κατά τις 13.00 θα μαζευτούμε σπίτια μας...
χρόνια πολλά Cosmo!!...
ΑπάντησηΔιαγραφή(μάτια που δεν βλέπονται...)
Χρόνια Πολλά στους Δημήτρηδες (και από αυτό το θρεντ).
ΑπάντησηΔιαγραφήΑύριο θα τα πούμε πρωί - πρωί.
Δημήτρη Ζαφ. αν θυμηθείς μπορείς να φέρεις τον 13άρι?
Ξεχάσατε τον πιο παλιό δημήτρη; Ίσως επειδή βρίσκεται σε συνεχή μετάλλαξη. Καλά που είναι και ο κλέους..
ΑπάντησηΔιαγραφήΝαι Πέτρο θα τον φέρω.
ΑπάντησηΔιαγραφή@Συνονόματος: Τώρα με τα μάουντεν πρέπει να ξέρεις Σούζες, έντο και λοιπά Καγκουριλίκια.
Σοβαρότης και μάουντεν ΔΕΝ πάνε μαζί.
ΥΓ: Δε σε ξέχασε κανείς ρέι. Ίσα-ίσα μας έλειψες!
Αυτό το σχόλιο αφαιρέθηκε από τον συντάκτη.
ΑπάντησηΔιαγραφήΧωματοκουρσία λέγεται μητσάρα, είπαμε! Και οι δύο τροχοί κάτω, το κεφάλι κάτω και ξύλο για ενδυνάμωση προς χάρην της κούκλας (της κούρσας, δηλαδή).
ΑπάντησηΔιαγραφήΧρόνια Πολλά και καλά πάνω απ΄όλα Cosmo και DimZaf!!!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήκαι Jim!!! (Αλεξόπουλος)!!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΧρονια πολλά στους Δημήτρηδες
ΑπάντησηΔιαγραφήθα έρθω αύριο.
ΑπάντησηΔιαγραφήχρονια πολλα στους Δημητρηδες της παρεας!!αντε να κερασουν και κανενα καφε!!
ΑπάντησηΔιαγραφήεμεις θα κανουμε με τον Τασο μια ποδηλατικη αναβαθμιση και μετα θα βγουμε προς Μαραθωνα.καλα να περασετε! βλεπουμε για κατι γρηγορο την κυριακη...
Σε ξεχάσαμε Δημήτρη(cosmo)αλλα εχει δίκιο ο χρήστος ....μάτια που δεν βλέπονται........... Χρόνια πολλά
ΑπάντησηΔιαγραφήΧρόνια πολλά σε όλους Δημητρηδες!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΑυτό το σχόλιο αφαιρέθηκε από τον συντάκτη.
ΑπάντησηΔιαγραφήΣας ευχαριστώ και εγώ απο μέρους μου και τα χρόνια πολλά στους Cosmo, Αλεξόπουλο και DimZaf. Με υγεία και χαρές!!!.
ΑπάντησηΔιαγραφήΜητσάρες και μπλέδες συνολικά, να είμαστε όλοι καλά και υγιείς.
ΑπάντησηΔιαγραφήΘα σας δω στο τσάλλεντζ. Ίσως και κάπου νωρίτερα.
Πολύ ωραία η βόλτα και σήμερα!
ΑπάντησηΔιαγραφήΕίχε απ'όλα κόντρες, καφέ και γλυκό από τους εορτάζοντες! Jim και Dim Zaf ευχαριστούμε!
πολύ όμορφη η βόλτα και σήμερα!
ΑπάντησηΔιαγραφήευχαριστούμε Δημήτρηδες!!
Αύριο 08:30 πάλι στο μπλε όποιος θέλει για Σαρωνίδα και πίσω, πολύ χαλαρά...
επίσης στο τσαλεντζ δήλωσε και ο Φρειδερίκος!!!
και είμαστε στις πάνω από 230 συμμετοχές!!!
προκαταβολικά θα ήθελα να σας πω πως περιμένουμε όλους τους εθελοντές και αυτούς που θα το κάνουν, στις 7:30 το αργότερο στην εκκίνηση για να γίνει η διανομή των ρόλων...
Ξεκίνησα κι εγώ τη νέα σαιζόν σήμερα, με 70 λεπτά στο 75% MHR (Preparation period για τις επόμενες 4 βδομάδες, που θα περιλαμβάνει - εκτός από χαλαρό ποδηλατάκι - τρέξιμο, βάρη και κολύμπι!).
ΑπάντησηΔιαγραφήΑπό το Ελληνικό μέχρι τη Βάρκιζα και πίσω πήγα... Ξεκίνησα στις 13:15 οπότε είδα πολύ λίγους ποδηλάτες στο δρόμο και κανέναν Ble. Κρίμα που οι οικογενειακές υποχρεώσεις με ανάγκασαν να "χάσω" το σημερινό γλυκό / καφέ!
Εμείς ευχαριστούμε, γιατί είναι ωραία να γιορτάζεις περιτριγυρισμένος από φίλους.
ΑπάντησηΔιαγραφήΣτο "προπονητικό" κομμάτι τώρα...:
Όλα πήγαν βάσει σχεδίου και ακριβώς όπως περιγράφει η ανακοίνωση.
Απλά...:
Κάποιοι ήταν στη ζώνη 2.... (Το πρωί στο σπίτι τους - όταν ξύπνησαν....)
Μεγάλο κομμάτι της βόλτας ήταν ζώνη 3...
Κι όταν πήγαινε προς ζώνη 4....
κανείς δεν έχανε την ευκαιρία...
...
...
... να το πιέσει ...
...
..
...
...μέχρι να φτάσει στη ζώνη 5....
...
...
και γαμώ το πλάνο λέμε!
...μας έφαγε η συτοσυγκράτηση....
Εν ολίγης, μάλλον κι εμείς Φράνκι ξεκινήσαμε συτή την preparation period...
We 're preparing for big time bullshit...
Ο καμμένος, του καμμένου, Ω! ρε κάτι καμμένοι....
800 ή 830 θα είναι η συνάντηση αύριο;
ΑπάντησηΔιαγραφή08:30
ΑπάντησηΔιαγραφή8:30. Mea culpa
ΑπάντησηΔιαγραφήΤο διορθωσα... Μην ξεχάσετε να ελέγξετε την αλλαγή ώρας.
ΑπάντησηΔιαγραφήΑυτό το σχόλιο αφαιρέθηκε από τον συντάκτη.
ΑπάντησηΔιαγραφήΠερισσότερος ύπνος για τους μπλέδες.
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαλημέρα σε όλους. Σήμερα το πρωϊ(πολύ πρωϊ) μία "του παντρεμένου" για εμένα. Στην επιστροφή είδα τον Χρήστο και το cosmo που μόλις είχαν ξεκινήσει. Τους φώναξα αλλά μαλλον δεν με κατάλαβαν.
ΑπάντησηΔιαγραφήΚάτι ακούσαμε, νίκο, αλλά όντως δεν καταλάβαμε ποιός ήταν.
ΑπάντησηΔιαγραφήΠήγαμε με ds με τον αέρα ανάποδα μέχρι τη σαρωνίδα. Πολύ κόντρα, αλλά ήταν εντάξει, γιατί είχα καλή παρέα δίπλα μου. Γυρίσαμε σβηστοί, χωρίς να το καταλάβουμε.
Πολλή προσοχή στο δρόμο, γιατί κινδυνεύουμε από κάτι κοιμισμένους και μόνο που υπάρχουμε.
ετοιμαζόμουν για ήτα.... οι δρόμοι άδειοι και κανείς στη στάση....
ΑπάντησηΔιαγραφήτελικά με cosmo κάναμε τη σουπερ παρέα (όπως πάντα) και πήραμε και κοφυ.....
απίθανη η θάλασσα... με το νοτιά και το κύμα και τη συννεφιά... πολύ ρομαντικά.... ε cosmo μωρό μου..;;
Ναι και μου είχες λήψει..
ΑπάντησηΔιαγραφήΕιμαστε ερωτικο club!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΕιμαστε ερωτικο club!! like!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΑντε και εγώ κουμπάρος............
ΑπάντησηΔιαγραφήΧρόνια πολλά και υγεία στη γιατρουδάρα, τον chris man! Να είσαι πάντα γερός, μπρεβετόφατσα!
ΑπάντησηΔιαγραφήΧαααααχαχαχαχχαχα .. Μόλις γύρισα απο ορεινή Κορινθια, απο τα μέρη που κάποιοι εδώ μέσα γνωρίζουν..και κρατάω την κοιλιά μου απο τα γέλια με αυτά που διαβάζω ... Cosmo δεν είσαι εντάξει! Δεν περίμενα να ξεχάσεις τόσο γρήγορα τις ώρες που περάσαμε μαζι στου Φιλοπάππου ,με φόντο την ανατολή του ήλιου , ψάχνοντας την εκκίνηση του Αττικου brevet... Κατα τα άλλα ήξερες τον δρόμο ...άχρηστε!!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΧρόνια πολλά σε όλους τους Δημήτρηδες!!! Εστω και καθυστερημένα..αφού αυτές τις μέρες δεν είχα δυνατότητα να επικοινωνήσω... Χρόνια πολλά και στον Chrisman!
ΑπάντησηΔιαγραφήΤώρα που έλεγξα το προφίλ του κ. Μανωλιάδη στο facebook, μπορώ να επαληθεύσω ότι ο οδοντίατρος έκλεισε τα 36! ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΜας βλέπω από brevetolatres να το γυρνάμε στο #omofylolatres....
ΑπάντησηΔιαγραφήΘα γελάσει κι η παρδαλή συκιά...
Μάνο ευχαριστούμε!
(Αλήθεια, θα έρθεις Πάρνηθα να σε "χρονομετρήσουμε"????)
Χρησταρα, χρόνια πολλά κ από δω..
ΑπάντησηΔιαγραφήΤώρα που το σκέφτομαι... ο Μάνος πρέπει πάση θυσία να έρθει την Κυριακή...να τρέξει...και να τερματίσει πρώτος...
ΑπάντησηΔιαγραφήδεν είναι δυνατόν κα κερδίσει κάποιος άλλος...λέω εγώ τώρα... καμιά μ@λ@κ@@α..να περνά η ώρα...
Εγώ πάντως είμαι διατεθειμένος προκειμένου να κερδίσει Μπλες να του κάνω ... πετούγια μιας και θα είμαι με το αυτοκίνητο...
Τι λες τρελό αγόρι...???
η Πάρνηθα είναι εκεί και σε περιμένει...
αχ αχ αχ Νικο μας...
ΑπάντησηΔιαγραφήΠολύχρονος Χρήστο, να είσαι πάντα γερός και ευτυχισμένος.
ΑπάντησηΔιαγραφήΡε σεις αφού σας ξέρω απόξω και ανακατωμένα.....
ΑπάντησηΔιαγραφήΤου Ζαφ το "έλα να σε χρονομετρήσουμε....." ήταν γεμάτο αθωότητα....ε ζαφ????
χο χο χο.....
Έχετε ξεφύγει τελείως.
ΑπάντησηΔιαγραφήΤο χειρότερο είναι ότι μου αρέσει!!!
Δεν έχει τέτοια αυτή τη φορά ... Χρονόμετρα κλπ... Εχω να συνοδέψω κόσμο...
ΑπάντησηΔιαγραφήΑθώος Κε Πρόεδρε! ΑΘΩΟΣ!!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΓια να σοβαρευτούμε λίγο, γιατί έρχεται και Ble Challenge!
ΑπάντησηΔιαγραφή1) Διαβάστε όλοι την πρόσθετη ενημέρωση στο σχετικό post για να ξέρουμε πώς θα "αντιμετωπίσουμε" πιθανή διασταύρωση με τον αγώνα αντοχής της ΕΠΟΣΚ.
2) Όσοι έχουν "υπηρεσία" την Κυριακή, καλό θα είναι να φορέσουν (εφόσον έχουν) την πορτοκαλί μπλούζα που λέει "Contole Brevet"
3) Όσοι συμμετέχουν, εννοείται ότι καλό είναι να φοράνε την Ble μπλούζα!
4) Τα αυτοκίνητα / μηχανές συνοδείας θα έχουν αφίσα που θα εκτυπώσω και θα σας δώσω την Κυριακή το πρωί (κάποιος να έχει μπόλικο σελοτέιπ!)