Ο καιρός φαίνεται καλός...
Εδώ στη δουλειά είναι μάλλον ήρεμα τα πράγματα, οπότε μάλλον θα προλάβω...
Τι λέτε να ξεκινήσουμε στις 19:00 από το Ble, για Σαρωνίδα;
Για ειδοποίηση της τελευταίας στιγμής, μια χαρά κόσμος μαζεύτηκε! (Αν και είμαι σίγουρος πως και καθόλου ανακοίνωση να μη βγάλω, πάλι θα μαζευτεί πολύς κόσμος!). Κάπου 15 ποδήλατα.
Στο πήγαινε κρατήσαμε πειθαρχία ως προς το ρυθμό (Ζώνη 2 ;-)). Στην επιστροφή (από τη Σαρωνίδα) ξεφύγαμε λίγο - κυρίως όση ώρα αφήσαμε μπροστά το φίλο / guest star σήμερα Ευριπίδη (Ζάχα). Μετά ξανα-επιβλήθηκε πειθαρχία!
Περάσαμε καλά, κάναμε πλάκα, είδαμε και το Σούλη με τον Κόσμο να γυρίζουν, από τη μυστική τους!
Καλά ήταν εχθές. Θα μπορούσε και καλύτερα. ... αναφέρομαι όντως στα φώτα. Παναγιώτη ανακλαστικά ας πούμε ότι είχαμε σχεδόν όλοι. Αλλά φωτάκια, ειδικά μπροστά... εκεί υστερούσαμε.
Πρέπει να δηλώσω ότι ο σούλης είναι αθώος. Δε βγήκε για μυστική προπόνηση μαζί μου, αλλά τον συνάντησα τυχαία στη διαδρομή. Και με την ευκαιρία, στροφάραμε γλυκά μαζί.
εχμμμ... λέω να 'ρθω και εγώ αύριο και να κοτέψω για Κυριακή... ...βαριέμαι όσο τίποτε άλλο να καβαλάω ΙΧ για να κάνω ποδήλατο... και έχει πέσει και ολίγην παντόφλα (από χθές πονάω...).
Χεχεχε το χαλαρά μου άρεσε ... λοιπόν στο sprint ... 56km/h , 110cadence , 96% heart rate το οποίο μετά από λίγο πάει στο 105% ... ήταν τέλεια!!! Όλη η αρνητική ενέργεια της εβδομάδας έφυγε στο πετάλι!!
Γεμάτο πρωινό. με καθαρόαιμη μπλε παρέα, κέφι, καφέ και ωραία ποδηλατικά παιχνίδια που σκαρφίστηκε ο Χρήστος ! Μόνο μελανό σημείο η πτώση του Αλέξανδρου στη Βούλα ευτυχώς χωρίς τραυματισμό που, κατά τη γνώμη μου, οφείλεται στην απουσία της καθιερωμένης ανασυγκρότησης στη Βουλιαγμένη, με αποτέλεσμα να χάσουμε για πολλά χιλιόμετρα την ομοιογένεια και τη συγκέντρωσή μας. Μία Κυριακή πρόκληση μας περιμένει!
Ωραία φαίνεται να περάσατε, παρά τη μικοπτώση που διαβάζω. 56χλμ/ώρα!.. Τί είν'αυτά..
Εγώ δε μπορούσα να σας χαρώ το πρωί και έτσι βγήκα μόνος το απόγευμα να αντιγράψω το σχέδιό σας, χωρίς τον καφέ βέβαια. Ο σκοπός μου ήταν να στραφάρω με καμία 140αριά παλμούς, ρυθμός καλός για να μη με πάρει ο ύπνος και για να μην πιεστώ, αφού οι καλοδιαβασμένοι της παρέας αυτό προτείνουν για την περίοδο που ξεκινάει. Πάντα, όμως, όταν είμαι μόνος μου δεν το καταφέρνω και καταλήγω να ικανοποιώ τα ποταπά μου ένστικτα, πατώντας τον ισπανό χορταστικά, σαν κηνυγάω το χρονόμετρο και να μην το φτάνω. Μυαλό μηδέν.
Αυτήν τη φορά, λοιπόν, αποφάσισα να συγκρατηθώ, για να ελέγξω τη συμπεριφορά του δεξιού μου γονάτου, που την τελευταία βδομάδα διαμαρτύρεται λιγουλάκι. Δε μ'αφήνουν ν'αγιάσω, όμως. Στα μισά της ευθείας για βάρκιζα στην επιστροφή εμφανίζεται σκούτερ με σταθερό άνοιγμα του γκαζιού και φιλικά μου κουνάει την ουρά του. Κολλάω για πλάκα πίσω του και καταλαβαίνω από την εμφάνιση του αναβάτη και το φιλόξενο τρόπο που χειρίζεται το γκρι sh του ότι πρόκειται για άνθρωπο του ποδηλάτου. Ο άνθρωπος με πήγε μέχρι το μπλε κολλημένο πίσω του. Βέβαια, σε κάποια σημεία θέλησα να με χτυπήσει λίγο ο αέρας, για να μην ξεχνιόμαστε. Και πάλι, ο φίλος μου πρόσφερε την αεροδυναμική του αβάντα για να με πάει ακόμα πιο γρήγορα. Του λέω ότι είμαι από τους μπλέδες και για το αυριανό, τον ρωτάω το όνομά του και ευγενικά αποφεύγει να μου το πει. Έχω υποψίες ότι αν ασχολούμουν πιο σφαιρικά με τα της ποδηλασίας δρώμενα, θα έπρεπε να τον αναγνωρίσω από μόνος μου.
Τέλος πάντων, ωραία βραδυά, με άπνοια, αλλά και δροσιά και καθαρή ατμόσφαιρα. Να είναι καλά ο φίλος και ελπίζω κάπου να τον πετύχουμε και να τον φιλοξενήσουμε.
19.00 περίπου θα φύγω από τη δουλειά... οπότε μάλλον CU αύριο...
ΑπάντησηΔιαγραφήΘα σας διακρίνω μέσα στο σκοτάδι από το αντίθετο ρεύμα;
ΑπάντησηΔιαγραφήΠΑΜΕ ... ΑΦΟΥ ΜΑΣ ΤΟ ΕΠΙΤΡΕΠΕΙ Ο ΚΑΙΡΟΣ
ΑπάντησηΔιαγραφήαηλ μπι δεαρ....
ΑπάντησηΔιαγραφήθα σας δω στο μπλε!
ΑπάντησηΔιαγραφήΘα πουμε αυριο στο ολυμπικο...
ΑπάντησηΔιαγραφήθα τα πουμε
ΑπάντησηΔιαγραφήΓια ειδοποίηση της τελευταίας στιγμής, μια χαρά κόσμος μαζεύτηκε! (Αν και είμαι σίγουρος πως και καθόλου ανακοίνωση να μη βγάλω, πάλι θα μαζευτεί πολύς κόσμος!). Κάπου 15 ποδήλατα.
ΑπάντησηΔιαγραφήΣτο πήγαινε κρατήσαμε πειθαρχία ως προς το ρυθμό (Ζώνη 2 ;-)). Στην επιστροφή (από τη Σαρωνίδα) ξεφύγαμε λίγο - κυρίως όση ώρα αφήσαμε μπροστά το φίλο / guest star σήμερα Ευριπίδη (Ζάχα). Μετά ξανα-επιβλήθηκε πειθαρχία!
Περάσαμε καλά, κάναμε πλάκα, είδαμε και το Σούλη με τον Κόσμο να γυρίζουν, από τη μυστική τους!
Τα λέμε με ΟΛΟΥΣ την Κυριακή!
Όντας μακρυά απ' το ποδήλατο την εποχή αυτή. έχω καιρό να σας δώ.
ΑπάντησηΔιαγραφήΑπ' την άλλη άκουσα πάλι τα ίδια.
Χωρίς φώτα (τώρα μάλιστα που νυχτώνει στις 6), χωρίς ανακλαστικά.
Τι να πεί κανείς......
Καλά ήταν εχθές.
ΑπάντησηΔιαγραφήΘα μπορούσε και καλύτερα.
... αναφέρομαι όντως στα φώτα.
Παναγιώτη ανακλαστικά ας πούμε ότι είχαμε σχεδόν όλοι.
Αλλά φωτάκια, ειδικά μπροστά... εκεί υστερούσαμε.
Πρέπει να δηλώσω ότι ο σούλης είναι αθώος. Δε βγήκε για μυστική προπόνηση μαζί μου, αλλά τον συνάντησα τυχαία στη διαδρομή. Και με την ευκαιρία, στροφάραμε γλυκά μαζί.
ΑπάντησηΔιαγραφήΟ Σούλης αθώος??? Δε νομίζω....
ΑπάντησηΔιαγραφήΤι θα κάνουμε αύριο ?
ΑπάντησηΔιαγραφήπάμε 08:30 στο μπλε για Ανάβυσσο....
ΑπάντησηΔιαγραφήγιατί μας έχει κυριέψει μια στέρηση.....
Ποδήλατο αύριο οπωσδήποτε!
ΑπάντησηΔιαγραφήΘέλω Ανάβυσσο Non-stop, Λαγό και κανά καφέ στη Γούναρη.
Είμαι καλά γιατρέ μου?
χαιρεται παλικαρια
ΑπάντησηΔιαγραφήμεσα κι εγω αυριο 08Η30
@ζαφ .... καρτουλα θα φερεις ?? thanx
εχμμμ... λέω να 'ρθω και εγώ αύριο και να κοτέψω για Κυριακή...
ΑπάντησηΔιαγραφή...βαριέμαι όσο τίποτε άλλο να καβαλάω ΙΧ για να κάνω ποδήλατο... και έχει πέσει και ολίγην παντόφλα (από χθές πονάω...).
Ναι Παύλο θα φέρω!
ΑπάντησηΔιαγραφήΜεσα για αυριο!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΜακάρι να μπορέσω/μπορούσα..
ΑπάντησηΔιαγραφήπρασινος...
ΑπάντησηΔιαγραφήΑνάβυσσο θα πάμε χαλαρά...
ΑπάντησηΔιαγραφήΜέσα για αύριο
ΑπάντησηΔιαγραφήΧεχεχε το χαλαρά μου άρεσε ...
ΑπάντησηΔιαγραφήλοιπόν στο sprint ...
56km/h , 110cadence , 96% heart rate το οποίο μετά από λίγο πάει στο 105% ... ήταν τέλεια!!! Όλη η αρνητική ενέργεια της εβδομάδας έφυγε στο πετάλι!!
ωραίος ο Κοσμάς!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΓεμάτο πρωινό. με καθαρόαιμη μπλε παρέα, κέφι, καφέ και ωραία ποδηλατικά παιχνίδια που σκαρφίστηκε ο Χρήστος !
ΑπάντησηΔιαγραφήΜόνο μελανό σημείο η πτώση του Αλέξανδρου στη Βούλα ευτυχώς χωρίς τραυματισμό που, κατά τη γνώμη μου, οφείλεται στην απουσία της καθιερωμένης ανασυγκρότησης στη Βουλιαγμένη, με αποτέλεσμα να χάσουμε για πολλά χιλιόμετρα την ομοιογένεια και τη συγκέντρωσή μας.
Μία Κυριακή πρόκληση μας περιμένει!
Ωραία φαίνεται να περάσατε, παρά τη μικοπτώση που διαβάζω. 56χλμ/ώρα!.. Τί είν'αυτά..
ΑπάντησηΔιαγραφήΕγώ δε μπορούσα να σας χαρώ το πρωί και έτσι βγήκα μόνος το απόγευμα να αντιγράψω το σχέδιό σας, χωρίς τον καφέ βέβαια. Ο σκοπός μου ήταν να στραφάρω με καμία 140αριά παλμούς, ρυθμός καλός για να μη με πάρει ο ύπνος και για να μην πιεστώ, αφού οι καλοδιαβασμένοι της παρέας αυτό προτείνουν για την περίοδο που ξεκινάει. Πάντα, όμως, όταν είμαι μόνος μου δεν το καταφέρνω και καταλήγω να ικανοποιώ τα ποταπά μου ένστικτα, πατώντας τον ισπανό χορταστικά, σαν κηνυγάω το χρονόμετρο και να μην το φτάνω. Μυαλό μηδέν.
Αυτήν τη φορά, λοιπόν, αποφάσισα να συγκρατηθώ, για να ελέγξω τη συμπεριφορά του δεξιού μου γονάτου, που την τελευταία βδομάδα διαμαρτύρεται λιγουλάκι. Δε μ'αφήνουν ν'αγιάσω, όμως. Στα μισά της ευθείας για βάρκιζα στην επιστροφή εμφανίζεται σκούτερ με σταθερό άνοιγμα του γκαζιού και φιλικά μου κουνάει την ουρά του. Κολλάω για πλάκα πίσω του και καταλαβαίνω από την εμφάνιση του αναβάτη και το φιλόξενο τρόπο που χειρίζεται το γκρι sh του ότι πρόκειται για άνθρωπο του ποδηλάτου. Ο άνθρωπος με πήγε μέχρι το μπλε κολλημένο πίσω του. Βέβαια, σε κάποια σημεία θέλησα να με χτυπήσει λίγο ο αέρας, για να μην ξεχνιόμαστε. Και πάλι, ο φίλος μου πρόσφερε την αεροδυναμική του αβάντα για να με πάει ακόμα πιο γρήγορα. Του λέω ότι είμαι από τους μπλέδες και για το αυριανό, τον ρωτάω το όνομά του και ευγενικά αποφεύγει να μου το πει. Έχω υποψίες ότι αν ασχολούμουν πιο σφαιρικά με τα της ποδηλασίας δρώμενα, θα έπρεπε να τον αναγνωρίσω από μόνος μου.
Τέλος πάντων, ωραία βραδυά, με άπνοια, αλλά και δροσιά και καθαρή ατμόσφαιρα. Να είναι καλά ο φίλος και ελπίζω κάπου να τον πετύχουμε και να τον φιλοξενήσουμε.