Δευτέρα, 16 Ιουλίου 2018

Πρόγραμμα 16 με 22 Ιουλίου.





  • Τρίτη ξεκινάμε από Ble @ 19.00 με ρυθμό ΕnFiA (~28avg) και προορισμό τη Σαρωνίδα.
  • Τετάρτη ισχύουν ακριβώς τα ίδια με την Τρίτη. Μόνη διαφορά η ταχύτητα(avg) η οποία ανεβαίνει στα ~30. Παρακαλούμε όλους τους συμμετέχοντες να τηρήσουν το παραπάνω.
  • Πέμπτη έχουμε ΕΦΚΑ.  Ξεκινάμε από Ble @ 19.00, πάμε παραλία, Καλύβια και επιστρέφουμε από ''μέσα''.     ...αλλαγή σχεδίων...: Καλύβια - Κερατέα - Κερατοβούνι (!)...
Υπενθυμίζουμε ότι τα ΚΑΛΑ φώτα καθώς και τα ΑΝΑΚΛΑΣΤΙΚΑ γιλέκα είναι απαραίτητα για να ακολουθήσετε σε οποιαδήποτε βραδυνή μας προπόνηση.

  • Σάββατο (βρισκόμαστε σε summer mode) το ραντεβού μας είναι Ble @ 08.00 με προορισμό την Ανάβυσσο και καφέ στην επιστροφή. 
  • Κυριακή ξεκινάμε από Ble στις 08.00 με προορισμό τη Σαρωνίδα και με τον καφέ να είναι πάντοτε μέσα στα προπονητικά μας πλάνα...
      

12 σχόλια:

  1. Παρών την Τρίτη. Σας βρίσκω κάπου στη διαδρομή...

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  2. Δυστυχώς ακυρωνω για αύριο, υπάρχει κσποιο πρόβλημα.
    Δηλώνω όμως σίγουρα για την πρώτη μου Πέμπτη.
    Επιτέλους λίγο ανηφόρα!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  3. Θα είναι κανείς σήμερα ή μόνος μου θα το πάω;
    Τα λέμε κάτω...

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Τιμπροηγούμενη πέμπτη που σε είδα είχες μακρυά την ουρά ανεβαίνοντας. Δε νομίζω να σε αφήσουν σήμερα έτσι.

      Διαγραφή
    2. Όλο και κάποιος θα είναι Κωστή!
      Νομίζω ο συνονόματος (Βασιλάκης) θα σου κάνει παρέα.
      Δυστυχώς εγώ δε θα μπορέσω.
      Ελπίζω να σε δω αύριο.

      Διαγραφή
  4. Ωραια ηταν την Τριτη με πολυ και καλο κοσμο και επισης ωραια και την Τεταρτη με λιγους και εκλεκτους! Με Κωστα (Γαλανο) και Κωστα(Βασιλακη)!
    Σημερα απων. Να περασετε καλα!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  5. Τα λέμε αύριο το πρωί κάπου παραλιακά.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  6. Κι'εγω μέσα για αυριο.
    Τα γνωστά ποδήλατο,καφες, μπάνιο.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  7. Μια απ'όλα και για μένα αύριο...

    ΑπάντησηΔιαγραφή