Δευτέρα, 9 Ιουλίου 2018

Μέσα Ιουλίου...

Καιρός (αρκετά) ζεστός αυτή τη βδομάδα. Βροχές κτλπ...ευτυχώς δεν...



  • Τρίτη ξεκινάμε από Ble @ 19.00 με ρυθμό ΕnFiA (~28avg) και προορισμό τη Σαρωνίδα.
  • Τετάρτη ισχύουν ακριβώς τα ίδια με την Τρίτη. Μόνη διαφορά η ταχύτητα(avg) η οποία ανεβαίνει στα ~30. Παρακαλούμε όλους τους συμμετέχοντες να τηρήσουν το παραπάνω.
  • Πέμπτη έχουμε ΕΦΚΑ.  Ξεκινάμε από Ble @ 19.00, πάμε Λαγό και στη συνέχεια πηγαίνουμε προς Κορωπί, κατηφορίζουμε τη λεωφόρο Αγ.Μαρίνας προς παραλία κι επιστροφή.
Υπενθυμίζουμε ότι τα ΚΑΛΑ φώτα καθώς και τα ΑΝΑΚΛΑΣΤΙΚΑ γιλέκα είναι απαραίτητα για να ακολουθήσετε σε οποιαδήποτε βραδυνή μας προπόνηση.

  • Σάββατο το ραντεβού μας είναι Ble @ 08.00 με προορισμό την Ανάβυσσο και καφέ στην επιστροφή. 
  • Κυριακή ξεκινάμε από Ble στις 08.00 με προορισμό τη Σαρωνίδα και με τον καφέ να είναι πάντοτε μέσα στα προπονητικά μας πλάνα...
      

5 σχόλια:

  1. Μέσα για σήμερα Τρίτη, θα σας βρω κάπου στη διαδρομή...

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  2. Μέσα για αύριο και με μαγιό στη τσεπη για μπανιο στον καφε.

    ΑπάντησηΔιαγραφή