We 're BACK !

Τα grouprides της ΜΠΛΕ επιστρέφουν κι επισήμως τώρα που η πολιτεία έχει δώσει το πράσινο φως. 

Φως στην άκρη του τούνελ...

Μιας και πρόκειται για restart, να θυμίσουμε μερικά βασικά στοιχεία που πρέπει να χαρακτηρίζουν τις ομαδικές προπονήσεις κι οφείλουμε όλοι να σεβόμαστε:

1. Κινούμαστε αποκλειστικά σε 2πλό στίχο αν οι συνθήκες το επιτρέπουν, αλλιώς σε μονό. 
2. Σε καμία περίπτωση δεν κάνουμε 3άδες ή ''μπουλούκι''
3. Δεν οδηγούμε επικίνδυνα και επιθετικά. 
4. Μέσα στο γκρουπ δεν αφήνουμε κενά, διατηρούμε τη θέση μας, δεν προσπερνάμε, δεν αλλάζουμε θέση δεξιά/αριστερά.
5. Αν νιώθουμε ότι κουραζόμαστε ... πάμε πίσω. Τόσο απλά!
6. Αν πρόκειται για βραδινή προπόνηση έχουμε καλά (και σταθερά αναμμένα φώτα) μπρος-πίσω καθώς και ανακλαστικό γιλέκο.
7. Η μπροστινή 2άδα ΦΡΟΝΤΙΖΕΙ να κρατάει έναν σταθερό ρυθμό καθώς επίσης και για τη συνοχή του γκρουπ.

• Τετάρτη ξεκινάμε από Ble @ 19.00 με προορισμό τη Σαρωνίδα. Ο ρυθμός εξαρτάται πάντα από τους παρευρισκόμενους, αλλά η στατιστική δείχνει ότι είναι περίπου 29-30 ΜΩΤ.

Υπενθυμίζουμε ότι τα ΚΑΛΑ φώτα καθώς και τα ΑΝΑΚΛΑΣΤΙΚΑ γιλέκα είναι απαραίτητα για να ακολουθήσετε σε οποιαδήποτε βραδυνή μας προπόνηση.

• Σάββατο ξεκινάμε από Ble @ 08.30 με τη διαδρομή μας να είναι Ανάβυσσος - Αγ.Κων/νος - Συντερίνα κι επιστροφή από Λ. Αναβύσσου. Καφέ στα ''Καλάμια'' ή στον Σαββάλα.
• Κυριακή σε λίγο πιο χαλαρούς ρυθμούς ξεκινάμε από πλατεία Βαρυμπόμπης @ 09.00 με προορισμό (πιθανότατα) το Μπάφι...(κάτι ορεινό στα πέριξ τέλος πάντων...!) Συντονίζουν Αγγελόπουλος - Βασιλάκης - Καραγιώργης

Προσεχώς έχουμε από προπονήσεις:

Από την επόμενη εβδομάδα θα βγει αναλυτικό πρόγραμμα...